E-book : A la rencontre de soi-même: exercices pratiques et auto-coaching

A la rencontre de soi-même 

Ré-apprendre à se connaître, améliorer l’image que l’on a de soi, c’est la première étape pour  s’aimer, et pour s’autoriser à faire quelque chose qui vous nourrit à l’intérieur, qui vous donne envie de vous lever le matin, avec enthousiasme, c'est la première étape pour savoir ce qui nous convient vraiment. 

Cet ebook s’adresse à tous, et vous propose une exploration, une introspection pour vous (re)mettre sur un chemin qui correspond à votre Être véritable, à qui vous voulez Être, pour avoir une vie qui a du sens, et savoir ce que vous voulez réellement dans votre vie .

Il s’adresse aussi bien aux adultes qui souhaitent s’interroger sur le sens actuel de leur vie, pour aborder un changement professionnel ou tout simplement pour revoir les priorités de leurs vie, qu’aux jeunes, adolescents ou étudiants, qui cherchent à mieux se connaître pour s’orienter en fonctions de leurs vraies aspirations profondes.

Dans cet e-book vous trouverez des outils, des exercices pratiques pour se connaître soi-même,  pour progresser dans la découverte de ce qui vous fait vibrer, pour aller vers un changement professionnel ou simplement revoir vos priorités, sans pression, à votre rythme.

49 pages d'exercices pratiques et de conseils, qui abordent les thèmes de la connaissance de soi, des valeurs, des croyances, mais aussi des peurs et comment les surmonter et passer à l'action, pour aller vers la vie qui vous correspond.

Format A4 (pdf)

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